外遊び☆筑西市【県西総合公園】
2017/10/9(祝・月)
運動会の次の日、とてもいい天気、暑いくらい。新しい公園開拓へ。
つくば市から５０分くらい。
大型遊具に、らせん状のローラー滑り台がくっついています。
筒状のトンネル。障害物競争のイメージ。
中には色々仕掛けがあります。
たくさんの遊具。あんまり他の公園では見ない遊具です。
横幅が広い滑り台（小さい子も楽しそうに遊んでいました）
もう１台のローラー滑り台
なんだこれΣ（・□・；）走る能力UPしそう！
でも一番傾斜がきついところで真下に落ちました(;''∀'')
ターザンロープ（こればっかりやってました）
ロープ状のジャングルジム
広～い芝生広場で初フリスビー
ボール蹴り
自転車も公園内で乗れるので持っていったけど、時間が無くて出しませんでした。
子どもの運動能力、体力をUPさせてくれそうな遊具が多かったです。
１日いても、飽きずに遊べそうでした。
《ライターa》
外遊び（運動会）☆つくば【小貝川スポーツ公園】
ここは娘の保育園の運動会が毎年あるので、その時だけ行くところ。
しまも多目的広場のみ。
今年、娘は「かけっこで１位になりたい！」という目標があります。
去年も一昨年もかけっこは２位だった。
今年も保育園の園庭での練習では２～４位で１位に１度もなれなかったそうです。
足がそんなに遅いわけではありません。
なぜ1位になれないか…???
「多分、保育園の園庭は狭いので、途中で抜けるチャンスが無く、スタートで先頭に立った子がそのままゴールするんだろう」と思います…
まぁ、園庭の練習結果はどうでもいいとして、本番の小貝川スポーツ公園は保育園の園庭よりは広く距離もあります。最初のスタートに失敗しても本当に速ければ抜けるチャンスがあります。
１位になるには、スタートの練習及び本当に速く走る練習が必要だ！
娘の目標が達成できるように、パパとママは全力で応援します！！
（保育園の運動会なのに、大人げなく知識を授け、どこかの陸上大会に出るかのように本番の会場に足を運び練習をしました(≧∇≦)）
まずユーチューブで早く走れるコツみたいな動画を見て、その通りに練習しました。
腕は90度の角度で、真っ直ぐ振る。
足も後ろに真っ直ぐ蹴る。
身体を反らす癖があったので、前傾姿勢で走るようにする。
そして、何よりもスタートが大事。
足を大きめに開いて後足に重心をかけて、かまえていたので、それを修正！
前足重心で、足幅も狭めにして、スタートで1歩目の足がスムーズに出せるように改善！
早く起きた日は、保育園に行く前に近くの公園で練習。
パパが早お迎えして、小貝川スポーツ公園に連れて行って個人リハーサルを3回！
（もはや外遊びではない、ガチ本気です( ´艸｀)）
そのおかげか、運動会のリハーサルで、かけっこ1位だったそうで、娘は、すごく喜んでいましたwww
でも、これだけ頑張ったのに本番で１位になれなかったら、かわいそう…
でも転ぶ確率だって大いにある。
他の子も練習して速くなっているかもしれないし…
もし１位を取れなかった時を考えて娘に話しをしておきました。
①途中で転んでも、最後まで諦めないで走る事。
②今回の練習で確実に速くなったので、今年１位を取れなくても、来年の小学校の運動会に生かせる事。
③１位を取れなくても、ふてくされない事。
④１位を取れなかったら、その分他の競技をがんばりなさいと。
さてさて結果は…２位でした。
でも、大健闘の２位です（ママの中では１位に匹敵する２位です(⌒∇⌒)）
スタートが出遅れて４位だったんです。それを途中で１人抜き、ゴール直前で１人抜き、４位→２位まで上がってきたのです。
本当に最後まで諦めずに頑張りました！！感動～( ；∀；)
そして年長さんは毎年親子リレーがあります。
このリレーも１位になりたがっていました。
背が小さい娘は、背の順なので第一走者です。
今度はいいスタートを切って１位で回ってきて、パパにつなぎました。
パパも年齢の割に速く（笑）、そのまま次の子にバトンを渡せました。
リレーは２組しかありませんが、１位になって大喜び！！
ただ、その代償として恐れていたことが現実になりました…パパが肉離れになりました(;´Д`A ```名誉の負傷だね…
《ライターa》
外遊び☆つくば【万博記念公園】
2017/10/1（日）
キャンプに行けないので、デイキャンプもどきで、近くの公園へ。
芝生広場や池，アヤメ園，そして全天候型テニスコートが5面あります（とつくば市のHPに記載されていましたが、芝生広場のところでしか遊んでいません(;^ω^)）
本日は簡易テント
ママと一緒にヨガしたり（ママのつくばでヨガをやっているブログに興味がある方のみクリックしてください☟）
☆つくば☆子連れヨガ＆子育てブログ
自転車に乗ったり、キャッチボールしたり、かけっこの練習したり。
実は昨日、娘の自転車の補助輪を外したばかり(n*´ω`*n)
補助輪外れた事がうれしくて、自転車を乗り回す娘。一緒にキックボードで付き添うママとスケボーで付き添うパパ。乗り物がバラバラな家族（笑）
天気も良く、気温も丁度良く、最高〜！！
4時間くらい遊びました。
遊具とか何も無いけれど、広い芝生って、すごく(・∀・)ｲｲﾈ!!
《ライターa》
ガーランド作り
９月の３連休は栃木県日光市の「開運の里上栗山オートキャンプ場」を2泊3日で予約してました。
でも殆どの方がキャンセルしたであろう台風のせいで、うちも残念ながらキャンセルをしました…10月は土日の予定が埋まっており、キャンプに行けません( ；∀；)
キャンプに行きたくて行きたくて、他のキャンパーさんのブログを拝見しているうちに→「みんな綺麗な写真撮ってるな～。テーブルクロスとかオシャレ～」→「うちの写真恥ずかしいなぁ～。ブログも始めたことだし、これからは綺麗な写真を撮らねば」→SNS映えを突然意識しだしたママ。
ガーランド（…名前も知らなかった）を作ろう！と急に思い立ちました。
（買ったら結構な値段するし、ネットで調べてみたら簡単に作れると思ったので）
うちに「いつか何か作ろう」と思って買っておいた生地が３年ほど眠っておりまして…こいつの出番だ～！
型紙を作って、中表にした生地に印を付けて、布を切る。
娘と工作するみたいに楽しくやりました～(^^♪
ここでパパに「ガーランド作ってるんだ」って言ったら「俺、セリア（１００円ショップ）で買ったよ」って言われました！Σ（・□・；）
で、見せてもらったら、なんかちょっとショボくない！？（´・ω・｀）
空間空きすぎだよね～。
そこで、セリアとうちのコラボにしましょう！
空間に切った布をボンドでつけるだけ。
超簡単、完成＼(^_^)／
でもテントの色と今の季節と合わない気もするけど…まぁいいか！
次の１１月の３連休のキャンプには、ガーランドでSNS映えさせます（笑）
おまけに、これ（名前わからない）もパパが買ったって！！
これは１００円ショップので十分だわ☆彡
次のキャンプは富士山が見えるキャンプ場に行きたい～♡
《ライターa》
9/26大貫でサーフィン
こんにちはライターｓです。
本日もいつもの波情報になります。
最近は秋らしく朝夕は肌寒い日が増えましたが、今日は天気も良く波がありサーフィン日和でした。
さて、本日も入水ポイントは大貫海岸です。
10時ころから2時間入りましたが、風は弱く面が少し乱れてましたが、サイズは腰胸で楽しめる波でした。
いつも写真が遠目ですので、近くで撮影しました。
では、よい波に出会いますように！！
SUP初体験
2017/9/10(日)
ライターaです。今日、午前中SUPの体験に行ってきました！
SUPとは、Stand Up Paddleboard（スタンドアップパドルボード）と言って、その頭文字をとって「SUP」（サップ）と呼ばれています。
ボードに立ってバランスを取りながら、パドルで水を漕ぐ！
ボードの上で、バランスを取るので、インナーマッスルが鍛えられる！
ヨガをやっている私としては、SUPヨガに興味があって、SUPを体験してみたかったのです✨
（ヨガや、つくばの子どもの遊び場の事を書いているもう１つのブログに興味のある方は、見にいってください↓）
パパの知り合いのSUPをやってる方のところで体験させていただきました。
親子SUP体験、１ファミリーで3000円です。
さぁ、牛久沼へ
今日はちょっと暑いので、SUPするにはちょうどいい(^^♪
まずはボードの真ん中に座ってパドルで水を漕いでみます。
「うん、大丈夫！」立ってみましょう。
パパ、サーファーですし、ママも昔はサーファーだったので、すぐ立てました。
漕ぐのも、ちょっとコツをつかめば、OK。
確かにインナーマッスル鍛えられる！！いい運動になりました。
最初は水に浸かるのを嫌がっていた娘ですが、みんなと遊ぶうちに・・・
最終的に泳いで顔浸けてた( ´∀｀ )
午後、ママのヨガなので午前中しかいられませんでしたが、娘はとても楽しんでいたのでよかったです。
親子SUP体験は、今年は今日で最後だそうで、また来シーズンですね！
SUPヨガもやってみたいなぁ～☆彡
≪ライターa≫
キャンプレポ番外編☆フォレストパークあだたら
今まで投稿したNo.1～15のキャンプレポは身内にしか公開していないブログに記載していたものです。だから自分用に、ちょこっとメモをしていただけなので、ちゃんとした記事がかけませんでした。(-_-;)これからのキャンプレポは、もう少しちゃんとしたレポができるはずです！？(๑•̀ㅁ•́๑)✧
でも、その前に、もっと情報量が少ないのですが(￣▽￣;)、娘が生まれる前に行って、とても良かったキャンプ場をご紹介します。
2010/10/23-24
☆フォレストパークあだたら☆福島県安達郡大玉村玉井字長久保68
パパとパパの両親、弟さん家族、妹さんの計8人で行きました。
まず、土湯温泉街に行きブラブラ。足湯を見つけたので入りました。
その後、「道の駅つちゆ」で軽く食事。お団子や、ソフトクリームを食べました。
キャンプ場到着！とてもキレイで高規格です✨
常設トレーラー（17280円）を利用しました。
このキャンピングトレーラーは定員4人ですが、その区画にテントを張れるので、テントを張って8人で利用しました。
※画像はＨＰより拝借
翌朝、キャンプ場を散策してみました。
朝ごはんを食べて帰り途中、あぶくま洞へ行きました。
狭い通路とかあって冒険気分！
神秘的で綺麗でした。
このキャンプ場は、またいつか行ってみたいなぁ～と思っています。
≪ライターa≫
