SUP初体験
2017/9/10(日)
ライターaです。今日、午前中SUPの体験に行ってきました！
SUPとは、Stand Up Paddleboard（スタンドアップパドルボード）と言って、その頭文字をとって「SUP」（サップ）と呼ばれています。
ボードに立ってバランスを取りながら、パドルで水を漕ぐ！
ボードの上で、バランスを取るので、インナーマッスルが鍛えられる！
ヨガをやっている私としては、SUPヨガに興味があって、SUPを体験してみたかったのです✨
（ヨガや、つくばの子どもの遊び場の事を書いているもう１つのブログに興味のある方は、見にいってください↓）
パパの知り合いのSUPをやってる方のところで体験させていただきました。
親子SUP体験、１ファミリーで3000円です。
さぁ、牛久沼へ
今日はちょっと暑いので、SUPするにはちょうどいい(^^♪
まずはボードの真ん中に座ってパドルで水を漕いでみます。
「うん、大丈夫！」立ってみましょう。
パパ、サーファーですし、ママも昔はサーファーだったので、すぐ立てました。
漕ぐのも、ちょっとコツをつかめば、OK。
確かにインナーマッスル鍛えられる！！いい運動になりました。
最初は水に浸かるのを嫌がっていた娘ですが、みんなと遊ぶうちに・・・
最終的に泳いで顔浸けてた( ´∀｀ )
午後、ママのヨガなので午前中しかいられませんでしたが、娘はとても楽しんでいたのでよかったです。
親子SUP体験は、今年は今日で最後だそうで、また来シーズンですね！
SUPヨガもやってみたいなぁ～☆彡
≪ライターa≫
